不要被外表迷惑了 本質才是王道
禮拜六日跟訓
從頭又看了一次飛輪基礎訓的東西
剛好看到旁邊有一隻人體解剖骨骼模型（大白）
就過去研究了一下
結果發現到這個大白
有髖骨外旋跟脊椎壓迫的問題
這時忽然想到
之前跟朋友討論到
即使這些問題在解剖後顯而易見
但是在肌肉的層層包覆下
要察覺就不會是這麼簡單的一回事了
其實心靈跟身體一樣
我們都被層層的盔甲（肌肉）包覆著
也因此往往會被外表迷惑看不到事物的本質
非得要經過不斷的剝除
我們才能夠發現潛藏其中的問題
身體就已經這麼不容易被察覺了
更何況心理議題
就像圖中的大白
如果真的一般人做了這個動作
真的能夠發現在這個動作下的問題
又有多少人呢？
請試著不要用自己的立場去了解他人的問題
因為同樣的外表背後有著不同的本質
問題的成因也是如此
找到合理對待他人的方式
就是不要自以為
#Fitnessrider
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#外表與本質
#找到自己的大白
#身體心理同樣奧秘
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